河南省郑州市二七区汝河路小学（六年级） 贾伯鸿
指导教师：赵志燕
有一句话说得好：我运动，我快乐，我健康。我也十分认同，但现在的课间操却让我有些“遗憾”。
我每次都十分认真地做课间操，而且每个动作做得非常到位，为什么我会“遗憾”呢？
遗憾的是课间操时间太短。课间操虽然是在上午二节课后的大课间做，却也没几分钟。原因是：一是同学们要休息，这大约占去了五六分钟时间。二是同学们要站队集合，大约两三分钟，三是学校还要通报一些事情，大约一两分钟，最后做完操同学们又要随着音乐上楼，又占去约三分钟。这样，整个大课间也就只剩下七八分钟时间了。用这点时间去做课间操，一节一分钟都不够，还没完全舒展开，音乐已经嘎然而止，我们只能停下了运动，然后随着人群回教室了。我已经在教室里学习了两节课了，想尽情地放松一下胳膊腿，既然时间短，那我就认真做好每一个动作：上肢运动，我尽力把两个胳膊平举成一条直线，就像一把直尺；扩胸运动，我的胳膊成半弧型打开使劲扩展胸肌；踢腿运动，我能踢多高就踢多高；跳跃运动，我努力往高空中跳，就像脚底装了弹簧一样……遗憾啊，课间操。同学们都还没尽情放松呢，你怎么停了呢，不能再长一些吗？你知不知道你给同学们带来了多大的好处啊，你让大家放松了心情，锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，你应该再长一些啊。
遗憾的是课间操强度不够。课间操时间短也就算了，可强度也不给力。作为学生一天到晚坐在教室里听课、思考、交流、学习，当然需要一定强度的运动来放松、调整自己了，以便每节课都能保持良好的精神状态投入学习。既然强度小我就用劲做，用身体最大的力量，尽自己最大的努力！每一次我都越做越有劲儿，越做越有精神，我把每一个动作都做得铿锵有力，把每一节操都做得一板一眼，伴随着我到位的动作，我的头上冒出了晶莹的汗珠，我的呼吸略微有些急促了。再看看同学们，个个动作做如行云流水，有的脸都涨得通红，可见每个人都非常投入，也十分认真。偶尔有同学不小心做错了动作，也会立即改正过来。遗憾啊，课间操。同学们都还没锻炼好呢，你编排的动作能再多些幅度再大些吗？这样同学们就能更好地锻炼身体了。你应该强度再大一些啊。
虽然我对课间操有些遗憾，但它给我带来了不少好处，它让我在不知不觉中锻炼了身体，从而更快乐更健康了。哦，我“遗憾”的课间操。
教师评语：本文大胆的运用了转折地手法，拉开了文章的序幕。作者提倡：我运动，我快乐，我健康。作者呼吁课间操时间再长些，强度再大些。这种想法我赞同。
