请坚信“阳光总在风雨后” 八阶上
楼铭如
“阳光总在风雨后。”这是一句歌词，也是一句名言，它可以告诉人们不要轻言放弃，要支持到底，不管有多艰难，只要坚持下去，太阳总会探出乌云，天空将会是晴空万里的大晴天。
最近的健康测试又要开始了，老师在体育课总会让我们训练跑步，今天要跑50X8，我因为排在前面而要先跑，我缓缓地走上前，把右脚往前一迈，再把双手撑在地上，眼睛注视着前方，做好准备工作，现在真是度秒如年啊，看着老师慢慢地举起手……只见老师把手猛地往下，开始了，我不紧不慢得跑上前，因为要保存实力，所以我要先慢跑，虽说是慢跑，但我和跑得最快的人也只是一米远，我跑了一圈又一圈，又累又口干舌燥，这是我想跑得慢就跑得慢，有什么关系呢？我看看在我旁边的那个人，人比我矮一个头但仍然努力向前跑去。那天太阳很大，地面热得像个蒸笼，空气中都是闷热，整个学校都是骄阳似火，烈日炎炎的单他仍用力跑着，看着努力的他，心中燃起了跑下去的勇气，我的步伐越来越快，手摆动的幅度也越来越大就这样，我跑到最后一圈，呼吸越来越急促，嗓子像被火烤，整个人就像非洲一样，但终点就在眼前，我手一握，准备做最后的冲刺，“一，，二，三”我向终点冲去，最终我冲过终点，得了个1分42秒，阳光总在风雨后。
这一天，老师让我们闭上眼睛做单脚站立，我把脚抬到膝盖旁，就闭上了眼在站的过程中，我一直摇摇摆摆，摇摆不定，腿还不时地哆嗦。有好多次我都想放弃，但我心里一直在想阳光总在风雨后，坚持就是胜利。这两句名言不就是要我坚持下去吗？我睁开眼睛看看其他同学，他们有的把手放平，保持平衡，有的把身体靠在物体上，有的只是单单地站着。看着大部分同学仍坚持着，我心想既然大家宁愿累着，也要坚持下去，那我为什么还要放弃？对，就算会累会苦，我也要坚持下去，和大家同在。因为班级是一个大家庭，我渐渐平稳下去，腿不在那么哆嗦，我就那么累得坚持下去，一直坚持到老师说停。虽然腿又酸又累，但我坚持下去了，停后，大家交流着刚才自己的经历，其乐融融。
这就是一句名言给你带来的勇气和坚持。
指导老师：蒋老师
评语：文章小作者清秀的字迹让读者十分赏心悦目，文章的细节描写十分的突出，通过举例一二来说明坚持后的意义，紧扣文章主题，中心思想明确。
